Odpowiedni dobór twardości materaca jest niezwykle istotny. Wpływa nie tylko, na komfort naszego snu, ale w znaczący sposób warunkuje jego właściwości zdrowotne. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że przed wyprawą do sklepu z materacami warto stanąć na wadze. Może wydawać się to absurdalne, gdyż powierzchnia, na której śpimy musi być wygodna, a to można ocenić bez ważenia. W praktyce jednak może zdarzyć się, że nie będziemy mieć możliwości przetestowania wybranego modelu w salonie. Znajomość masy swojego ciała skróci także poszukiwania, gdy będziemy wiedzieć, jaką twardość sprawdzić w pierwszej kolejności. Nie będziemy zmuszeni do ciągłego wstawania i kładzenia się na wszystkich dostępnych materacach.  Czytaj dalej